Alcanzar el punto máximo en el momento adecuado dos veces será un gran desafío en los Juegos de la Commonwealth y Asiad, según el destacado nadador indio Sajan Prakash, que está tratando de reducir un segundo de su mejor momento personal. Sajan comenzó su temporada internacional con una medalla de oro en los 200 metros mariposa en el Abierto de Dinamarca la semana pasada. El nadador de Kerala, cuya mejor marca personal en el evento es 1:56.48, se está preparando para un año agitado que incluye eventos importantes como el CWG, los Juegos Asiáticos y los Campeonatos Mundiales.

«Estoy eligiendo los encuentros importantes de este año. Intentaré alcanzar mi punto máximo para los grandes eventos que son el CWG y los Juegos Asiáticos. Estaré disminuyendo para esos dos eventos. Me tomaré todos los demás encuentros también en serio. Sin embargo, el objetivo principal es CWG Asian», dijo Sajan a PTI.

El nadador de 28 años escribió un nuevo capítulo en la natación india al convertirse en el primer nadador del país en calificar para los Juegos Olímpicos al romper el estándar ‘A’ en junio del año pasado. Un día después, Srihari Nataraj replicó la hazaña para sellar su puesto en los Juegos de Tokio.

Sin embargo, el dúo no pudo alcanzar su punto máximo en los Juegos de Tokio un mes después.

Con los Juegos de la Commonwealth programados del 28 de julio al 8 de agosto y los Juegos Asiáticos del 10 al 25 de septiembre, será una tarea difícil para los nadadores llegar a su punto máximo dos veces en tan poco tiempo.

«Tenemos algunas competencias por venir este mes. Son encuentros de preparación. El objetivo es tratar de llegar lentamente a los Juegos de la Commonwealth y los Juegos Asiáticos». Para alcanzar su punto máximo dos veces en un mes, Sajan y su entrenador Pradeep Kumar están planificando meticulosamente la carga de trabajo del nadador de Kerala.

«Voy a entrenar para poder alcanzar mi punto máximo en ambos eventos. Entrenaremos constantemente y trataremos de no alcanzar nuestro punto máximo en los otros momentos».

«En un año alcanzamos un máximo de 2 a 3 veces, dependiendo de la periodización y de cómo lo planifiques.

Dado que ambos eventos están cerca uno del otro, estamos tratando de cargar tanto como sea posible en este momento.

«Nunca se sabe cómo funciona el cuerpo, pero estamos planeando alcanzar el máximo en esas dos semanas, esperemos lo mejor». Sajan, que terminó octavo y quinto en el CWG de 2018 y los Juegos Asiáticos respectivamente, está buscando un podio esta vez. Para eso, necesita reducir más de un segundo su mejor tiempo personal.

El oro masculino de 200 m mariposa en los Juegos Olímpicos de Tokio fue de 1:51,25, mientras que el CWG de 2018 y los Juegos Asiáticos se ganaron con 1:54,00 y 1:54,53, respectivamente.

«Estar en el podio es el objetivo de ambos eventos y necesito reducir 1 segundo en los 200 m mariposa». Sajan espera una dura competencia en ambos eventos.

«Los asiáticos son realmente duros. Pero también depende de los eventos. En mi evento, los nadadores chinos, japoneses y chinos de Taipei son mucho más rápidos.

«200 mariposa será más rápido que cualquier otro juego asiático. En los Juegos de la Commonwealth, Australia, Sudáfrica y Gran Bretaña están allí», dijo Sajan.

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